Mentale Gesundheit stärken - für Menschen, Fachkräfte und Teams
Beratung, Supervision, Workshops und Ausbildung in Oldenburg - persönlich, praxisnah und auf Augenhöhe.
WOMIT KANN ICH SIE UNTERSTÜTZEN?
Für Fachkräfte
- Supervision
- Weiterbildung
In meiner Bildungswerkstatt biete ich eine maßgeschneiderte Supervision, speziell für Fachkräfte in psychosozialen Berufen. Gemeinsam finden wir neue Impulse und Lösungen für Ihre beruflichen Herausforderungen und stärken Ihre Kompetenzen nachhaltig.
Für Unternehmen
- mentale Gesundheit
- BGM
- Teamresilienz
Die Bildungswerkstatt unterstützt Sie und Ihr Team dabei, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen und effektiv zusammenzuarbeiten. Durch Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in Kombination mit Maßnahmen zur Teamentwicklung können Sie gemeinsam Herausforderungen meistern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern.
WER BIN ICH
Menschen begleiten, fachliche Fragen betrachten und neue Wege möglich machen.
FACHLICH WACHSEN. SICHER BEGLEITEN.
Supervision
Ausbildung
MENTALE GESUNDHEIT IM UNTERNEHMEN.
Die Gesundheit der eigenen Mitarbeitenden ist mit eine der wichtigen Säule eines Unternehmens, neben dem fachlichen Können, der kompetenten Kundenansprache, dem betriebswirtschaftlichen Denken und Handeln und einer schlüssigen Unternehmenskultur. Alle diese Punkte sollten nicht in Konkurrenz zueinander gesehen werden, sondern sie dienen gemeinsam dem Erfolg des Betriebes.
Aktuelle Infos und Veranstaltungen der Bildungswerkstatt
Seminar (Webinar):
Prüfungsangst meistern – sicher und souverän durch die Prüfung / in Kooperation mit IHK-OL
Mentale Stärke entwickeln, Stress reduzieren und das eigene Können erfolgreich zeigen
Prüfungsangst kann blockieren – muss sie aber nicht. In diesem Webinar lernen die Teilnehmenden, typische Auslöser und persönliche Stressmuster besser zu verstehen. Sie entwickeln konkrete Strategien, um auch in anspruchsvollen Prüfungssituationen ruhig, konzentriert und handlungsfähig zu bleiben.
Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen und leicht anwendbare Methoden, mit denen mehr Sicherheit, mentale Stabilität und Selbstvertrauen aufgebaut werden können. Ziel ist es, das eigene Können in der Prüfung souverän zu zeigen und mit einem guten Gefühl in die Prüfung zu gehen.
Freuen Sie sich auf einen intensiven Webinartag mit vielen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung und einem klaren Fokus auf mehr Sicherheit und Selbstwirksamkeit in Prüfungssituationen.
Inhalte:
1. Ursachen und Auslöser von Prüfungsangst verstehen
2. Eigene Stress- und Reaktionsmuster erkennen
3. Den „Angstkreislauf“ durchbrechen lernen
4. Strategien für mentale Stärke vor und während der Prüfung entwickeln
5. Mit mehr Ruhe, Konzentration und Selbstvertrauen in Prüfungen gehen
Trainerin: Marion Höppner, Heilpraktikerin nur für Psychotherapie / Logotherapeutin DGLE,
Raumausstattermeisterin u. Betriebswirtin (VWA)
Veranstalter: Oldenburgische Industrie- und Handelskammer
Termin: 28.10.2026, Online von 09:00 bis 16:00 Uhr, 8 Stunden
Coffee & Talk for Health: Inspiration für mehr Gesundheit im Arbeitsalltag, ein Beispiel meiner Arbeit
Im Fokus der Veranstaltung standen insbesondere Themen wie Mental Health First Aid, zur Unterstützung der psychischen Gesundheit der Mitarbeitenden, sowie die besonderen Bedürfnisse und Ansprüche der Generationen Z und Alpha an das betriebliche Gesundheitsmanagement. – Veranstalter war das Netzwerk “Gesund im Betrieb”, Gesundheitsregion Hameln-Pyrmont
LASSEN SIE UNS INS GESPRÄCH KOMMEN
Sie wissen noch nicht, welches Angebot zu Ihrem Anliegen passt?
„Erfolg hat drei Buchstaben – TUN.“
(von Johann Wolfgang von Goethe)